Anda sering mengalami saat bangun tidur di pagi hari mendapati
penis ereksi, padahal tidak sedang terangsang atupun membayangkan hal-hal
sensual laninya? Jangan khawatir, itu
bukan kelainan, tetapi justru pertandakesehatan Anda sangat baik dan normal.
Yup, seperti yang ditulis Dr.
Samadi, pakar urologi di Lenox Hill
Hospital New York – dan dilansir NYDailyNews
– bahwa sebenarnya ereksi pada pria tidak hanya terjadi pada dini hari. Seorang
pria yang sehat biasanya memiliki ereksi antara tiga hingga lima pada malam
hari yang berlangsung sekitar 25 hingga 35 menit.
Ereksi malam hari ini disebut nocturnal penile tumescence atau NPT – juga dikenal sebagai morning wood – dengan fase terakhir adalah ereksi yang terjadi tepat sebelum Anda bangun.
NPT adalah tautan yang terkait dengan siklus tidur
kita. Ereksi cenderung dimulai ketika tubuh kita berubah menjadi siklus REM
(pergerakan mata cepat) dan kemudian berakhir ketika kita beralih ke tidur yang
lebih dalam.
Bukan hanya pada pria dewasa saja yang mengalami ereksi di pagi
hari. Bayi laki-laki dalam kandungan dan sebagai anak-anak juga dapat memiliki
fenomena yang sama. Bahkan, ereksi pagi hari juga biasa terjadi di koloni hewan
mamalia jantan.
Sebagaian pria menganggap ereksi di pagi hari karena kandung kemih
penuh, dan mungkin saja benar. Tetapi hanya sedikit bukti yang membenarkan hubungan
antara keduanya. Menurut Dr. Samadi yang benar adalah karena peran dari
testosterone.
Testosteron adalah hormon seks dengan banyak peran penting dalam
menjaga kesehatan pria. Ini mempengaruhi massa tulang, distribusi lemak, massa
dan kekuatan otot, dan produksi sel darah merah dan sperma.
Ini adalah salah satu hormon utama yang membantu membangkitkan gairah
seksual atau libido seorang pria. Hormon ini juga melonjak ke level harian
tertinggi di pagi hari, menyebabkan penis berdiri tegak dan ereksi.
Sehingga, para pria harus merasa senang jika mengalami, karena
ereksi pagi hari adalah indikator yang baik bahwa semua peralatannya bekerja
dengan normal. Karena jika kadar testosteron dalam darah pria menurun, ini
dapat mengakibatkan pengurangan jumlah ereksi pagi.
Perlu diketahui, penuaan adalah faktor lain yang menyebabkan
penurunan jumlah ereksi dini hari. Tetapi jika seorang pria memperhatikan untuk
menjadi lebih aktif secara fisik dan menjalani gaya hidup sehat, dia mungkin
dapat menghindari ini.
Bagi seorang pria untuk mencapai fungsi ereksi optimal yang kuat
itu membutuhkan aliran darah yang kuat ke penis. Jika pembuluh darah pria bebas
dari halangan dan elastis, ini menandakan jantung dan otaknya berfungsi dan
ereksinya harus keras.
Kesimpulannya, ereksi seorang pria harus kuat dan keras, tidak
peduli jam berapa – baik pagi, siang ataupun malam – saat terjadi ereksi. Jika
ereksi rutin nokturnal atau pagi hari
tidak terjadi, ini harus dibicarakan dengan dokter.
Nah, bagaimana dengan Anda?
***
